peperoncini 

29 Мая 2017

Присоединяйтесь к нам:
f_bookv_kontaktet_twitterInstagram

Наш район

Назад Спорт О йоге

О йоге

Оценить
(3 голоса)

002Упоминания о йоге встречаются в очень древних источниках, из дошедших до нас, которые в свою очередь уже сами называли йогу «древней». Целые культуры и империи успели родиться и исчезнуть с лица Земли. Однако йога сохранила свою мудрость, и практическую пользу, и не ассоциируется с чем-то архаичным или даже далеким, древним. В наше время опять «пришла мода на йогу».


О йоге сегодня слышали практически все. Почти каждый будет утверждать, что сможет объяснить, что это такое. Но вот удастся ли кому-то это, если все же прийдется объяснить? И по каким причинам так различаются эти мнения?
     Сквозь многие поколения, в веках, люди собирали Знания и Опыт о Себе, Природе, окружающем Мире, Земле, Вселенной. Знание, которое передает нам традиция йоги, позволяет любому найти и открыть свою грань её применения в своей жизни. В йоге раскрываются нравственные и духовные аспекты, вопросы физического здоровья и чистого сознания, и многие другие стороны мировосприятия.
Сегодня йога представляет собой систему, направленную на осознанное преобразование и естественное восстановление Человека. Открывая для себя это древнее учение, каждый человек видит его немного по-своему, и сможет для себя найти что-то своё.
Наряду с различными видами спорта йога имеёт свои отличия. Прежде всего, занятия йогой не создают в теле блоков, спазмов и зажимов, не требуют особых физических усилий и перенапряжения, тогда как совершенство в асане достигается при полном расслаблении мышц. Занимаясь спортом, организм сначала развивается, а затем изнашивается, йогой - наоборот омолаживается, что позволяет продолжать занятия и в преклонном возрасте. При этом связки и суставы сохраняют свою подвижность, эластичность, гибкость и силу. Физическое тело полностью восстанавливается. Все возможные психологические проблемы эфирного и астрального тел отражаются в выстройке физического теле в виде физических зажимов тела – контрактур, искривлений позвоночника (отражающих состояние энергетической системы и функционирования чакр). Сознание сохраняет свою чистоту и ясность.
      Дух йоги это дух поиска и свободы, это дух чистого, ясного сознания, и каждый ищущий, если он искренен в своих устремлениях, соприкасается с этим духом, и этими знаниями. Йога является целостным, полным Знанием о Человеке и окружающем Мире. Использование этих глубоких Знаний позволяет Человеку сохранять свою целостность, красоту, чистоту Души, Разума, Тела.
Что же даёт нам йога?
Практика йоги воздействует на внешние и внутренние структуры и процессы, происходящие как на тонких телах, так и в физическом теле. При этом она:
* Улучшает здоровье;
* Развивает умственные и творческие способности;
* Снимает стрессы и хроническую усталость;
* Улучшает взаимопонимание;
* Приносит успех;
* Уравновешивает внутренний мир...
* Делает Мир вокруг нас гармоничным.
Кто может практиковать йогу?
Тот:
* кто стремится укрепить здоровье и забыть о болезнях!
* кто хочет иметь душевную гармонию и равновесие!
*кто хочет улучшить свое окружение и пользоваться его поддержкой!
* кто мечтает о Мире на Земле и готов внести свой посильный вклад!

Виктор

Виктор

Я преподаю зания Хатха-йоги и Йога-терапии в г.Днепропетровске, занимаюсь вопросами возрождения Славянской культуры и Духовности, профессионально занимаюсь массажем.

Веб-сайт: www.probyjdenie.dp.ua

Последнее от Виктор

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить